Tự hào vì tôi đã dám sống thật

Không phải niềm tự hào nào cũng cần có khán giả. Thực tế, một số cảm xúc tự hào mạnh mẽ nhất thường là thầm lặng, khi ta tự chứng kiến chính mình, tự công nhận chính mình.

Đó là những lúc bạn công nhận mình với nhận định rõ ràng: 

“Tôi biết mình đã làm được điều gì", 

"Tôi biết mình đã vượt qua những gì", 

"Tôi biết mình đã trả giá ra sao để bảo vệ giá trị mà mình phải bảo vệ.” 

Những tự hào như thế là nguồn sức mạnh vững chãi trong cả "thời bình" lẫn "thời chiến", đủ mạnh để có thể dựng lại tinh thần của ta từ chỗ tan nát, đủ để ta nhìn những khó khăn chưa đến với sự bình thản, vì ta biết rõ bản lĩnh của mình.

💬 Suy ngẫm - Thực hành

Hãy nhìn lại cuộc đời của bạn cho đến bây giờ. Nhớ về một quyết định hay hành động quan trọng nào đó bạn đã làm. Dù không hề dễ dàng, nhưng khi ấy bạn biết rõ đó là lựa chọn đúng, là việc cần phải làm, và bạn đã làm được.

Khi ấy, bạn bảo vệ giá trị nào? Bạn đã vượt qua sức ép nào để thực hiện điều đó?

Viết xuống thật rõ ràng kỷ niệm đó, và tiếp theo là những điều bạn công nhận về bản thân: sự trưởng thành, sự kiên trì, hay lòng dũng cảm mà bạn đã thể hiện. 

Đọc to những lời ấy. Hãy để chúng được nhận vào tai bạn, mạnh mẽ vang vọng, ghi dấu vào tâm trí bạn.

Niềm tự hào ấy chính là nền tảng vững chắc, nâng bước bạn trên phần cuộc đời còn phía trước.

-TS.BS Vũ Phi Yên-