Trong thế giới với nhiều thông tin và thông điệp tranh nhau “truyền cảm hứng” thì ở buổi thực hành nhẹ nhàng nhắc chúng ta rằng: “Cảm hứng không phải là thứ được trao từ bên ngoài, mà là năng lượng được nảy sinh khi ta trọn vẹn hiện diện”